Это Run Your Mind
Тренировки, забеги и люди методики. С 2018 года.
Для тех, кто устал разбираться в себе через разговоры и хочет прожить перемены через тело и движение. Без долгих терапевтических разборов.
Узнал себя хотя бы в одном пункте? Это не лень и не характер. Это стратегия поведения. И её можно поменять.
Иммерсивная тренировка RUN YOUR MIND
Ты слушаешь, конспектируешь, соглашаешься с идеей. А через неделю большая часть забывается. Информация остаётся в голове, а не в решениях и привычках.
Ты проживаешь новый опыт через движение и тело. Паттерн закрепляется не как факт, а как навык. И работает, даже когда ты не думаешь о нём специально.
8 аудиосессий в записи. Проходишь самостоятельно через бота, начиная с диагностики своей стратегии поведения. Всё просто: для прохождения нужны только наушники и кроссовки.
Пройти тест«Ключ к потенциалу» и «Твой прорыв». Иммерсивные форматы для команд и HR-инициатив. А также выездные тренинги.
Узнать большеЗабег, в котором ты не просто бежишь. Ты прокладываешь маршрут к своей мечте и телом запоминаешь момент, когда она осуществилась. Приложение сопровождает тебя на всей дистанции.
Подробнее о забегеЦифры растут: сообщество и команда Run Your Mind расширяются каждый месяц.
Тренировки, забеги и люди методики. С 2018 года.
«Программа объясняет очень глубокие вещи удивительно доступным языком. Она гениальна именно своей простотой. За плечами у меня 43 забега, включая 9 марафонов, и казалось бы, я и так понимаю, о чём эта программа. Но психика защищается от стресса оправданиями и иллюзиями, а эта методика очень мягко проходит сквозь эту защиту и помогает раскрыться. Она не просто даёт физический импульс, она закрепляет опыт в теле и в памяти».
«После каждой тренировки я словно возвращалась к себе настоящей: яснее понимала, кто я, чего хочу и куда хочу идти. Всего за восемь тренировок я перестала жить из позиции жертвы, приняла несколько важных решений и запустила три новых проекта. Этот продукт произвёл на меня настолько сильное впечатление, что сегодня я стала его сопродюсером».
«Каждая сессия постепенно приводила меня к тому, о чём я забыл в своей жизни. Будто я снова проснулся и вспомнил, к чему стремился и куда шёл. После седьмой сессии пришло чувство, что тело поверило в мечту раньше разума. Это было возвращение к себе, к своим мечтам и смелым целям».
«Я всю жизнь была убеждена, что не умею бегать и бег не для меня. Но с этими тренировками появилась ясность, куда и как двигаться, а главное, зачем. Прошла курс уже дважды и ставлю всё более масштабные цели. Это настоящий кайф: разорвать шаблонное представление о себе и полюбить то, что никогда не любила».
«Курс, подобного которому я встретил впервые. Он объединил в себе всё: движение, спорт, психолога, коуча, ментора, диджея. Я не просто ускорился в своих делах, я стал доводить до конца начатые цели. Это настоящая перепрошивка не только привычек, но и способа мышления и поведения».
«Проект RUN YOUR MIND стал для меня ключевым и судьбоносным, оказав влияние на каждый аспект моей жизни. Я достигла равновесия между работой, физическим состоянием, мыслями, личной жизнью и личным ростом, а также улучшила отношения внутри семьи и в обществе».
Совместные забеги и ивенты, программы для брендов и сообществ, амбассадорство и запуск методики в новых странах. Если чувствуете, что нам по пути, напишите пару строк.
Написать нам →Нет, подходит любой уровень: от новичка до тех, кто регулярно бегает.
Индивидуальный курс проходит онлайн, через бота, в твоём темпе. Корпоративные тренинги проводятся офлайн, вживую с ведущим.
От 50 до 60 минут.
Онлайн через сайт или бота, картой.
Да, договор оферты и политика конфиденциальности доступны внизу страницы.
